L’Aïkido à la télé et dans la presse : stage au Kokki Dojo

L’Aïkido, un art martial encore méconnu

L’Aïkido est encore un art martial (trop) méconnu. Michel Vanhomwegen (7ème Dan, École Murashige Ryu) anime de nombreux stages sur la scène internationale pour faire découvrir l’extraordinaire richesse des techniques à mains nues, au sabre (Aïkiken) et au bâton (Aïkijo) qui font de la Voie de l’Harmonie (合気道, aikidō) une source d’apprentissages inépuisable.

Stage de Michel Vanhomwegen

Ce samedi 21 novembre, ce grand maître a accepté l’invitation du Kokki Dojo, présidé par Emmanuel Van Rintel. Les aïkidokas, venus de France et de Belgique, ont bénéficié de son enseignement de haut niveau, néanmoins accessible aux plus jeunes. Les enfants du Kokki Dojo ont d’ailleurs participé dans la bonne humeur à la matinée du stage consacrée au premier principe de l’Aïkido, Ikyo, pratiqué sur diverses saisies (ai hanmi, ryote dori, morote dori,…) et frappes (yokomen uchi, chudan tsuki,…).

Le début de la journée comprenait également des techniques de Taïso :

« L’Aïki Taïso regroupe une grande variété d’exercices : méditation, concentration, respiration, travail sur l’énergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, déplacements, chutes, mouvements du corps, relaxation, massages. Cette méthode permet de renforcer la santé physique et mentale ».

L’après-midi a été dédié aux techniques de bâton contre bâton, Kumijo. Les partenaires, tour à tour Uke (celui qui pratique l’attaque) et Tori (celui qui pratique la technique de défense), ont été initiés à un enchaînement nécessitant vigilance, souplesse et ancrage, quelques principes essentiels de l’Aïkido.

L’Aïkido à la télé et dans la presse

L’exercice de Kumijo a été diffusé sur Canal C qui a proposé un court sujet sur l’Aïkido dans son émission de sport, Start :

Découvrez aussi l’article paru dans la presse :

Kokki Dojo dans la presse
Vous souhaitez en savoir plus sur l’Aïkido : venez essayer un cours gratuitement au Kokki Dojo de Floreffe (près de Namur) !

 

Aïkido Murashigeryu : Aïkido, Aïkiken, Aïkijo

Stage international d'Aïkido MurashigeryuNotez déjà la date dans vos agendas : le 21 novembre 2015, le Kokki Dojo accueillera Michel Vanhomwegen (7ème Dan d’Aïkido) pour un stage qui mêlera techniques à mains nues, Aïkiken et Aïkijo.

L’Aïkiken, ensemble des techniques du sabre (bokken), et l’Aïkijo, la pratique du bâton (jō), ont tous deux été codifiés par Morihiro Saito, l’un des plus proches disciples de Morihei Ueshiba.

L’enseignement de Michel Vanhomwegen met en lumière la continuité entre techniques à mains nues et maniement des armes : les mains, telles des sabres, décrivent des gestes précis et harmonieux, tandis que le sabre prolonge la main dans l’unité du mouvement.

Pour expérimenter la complémentarité entre Aïkido, Aïkiken et Aïkijo, participez à cette 3ème édition du stage international d’Aïkido Murashigeryu, de 10h à 17h au Kokki Dojo.

Adresse :
Centre Sportif de Floreffe
Rue Joseph Hanse, 6
5150 Floreffe

P.a.f. : 30 €
Renseignements : Emmanuel Van Rintel (0478 97 76 88)

L’Aïkido et la maîtrise du Ki : l’enseignement de Michel Vanhomwegen

Aikido et Ki : stage avec Michel VanhomwegenCe dimanche 8 mars, le Kokki Dojo a accueilli Michel Vanhomwegen, maître de l’école Murashigeryu, pour un stage passionnant. L’aïkido du style Murashigeryu doit son nom à Aritomo Murashige, l’un des premiers disciples du fondateur de l’aïkido, Maître Morihei Ueshiba.

Techniques à mains nues et avec armes

Dans le respect du style Murashigeryu, Michel Vanhomwegen a d’abord présenté quelques techniques d’aïkido à mains nues, basées sur le « premier principe », Ikkyo (教).

Il a ensuite poursuivi avec quelques exercices de Ki et de respiration, pour enchaîner avec le maniement du sabre en bois (kumi tachi) et du bâton (kumi jo).

« Rétraction » du Ki

Les techniques à mains nues et avec armes ont été pratiquées avec une attention particulière sur le mouvement du Ki « énergie » et sur le travail d’harmonie entre Uke et Tori. Selon les termes de Michel Vanhomwegen, il existe un moment précis où la technique peut échapper à Tori et basculer du côté d’Uke, s’il laisse « se rétracter » le Ki. S’il reste vigilant (zanshin), Tori perçoit cet instant infime et critique, sans laisser s’échapper le Ki. Centré sur le flux de la technique, même pratiquée lentement, il doit éviter de morceler le mouvement. Le Ki s’exprime dans la continuité du mouvement, se rétracte dans son morcellement.

Kumi jo

« Ce qui n’est pas indispensable, élimine-le »

Si le Ki est indissociable du mouvement, extérieur et/ou intérieur, il se dispense de tout artifice. Michel Vanhomwegen a rapporté l’expérience vécue auprès de ses propres maîtres : sa pratique, jadis encombrée de vaines manifestations corporelles (gestes de victoire, contraction des mâchoires,…), s’est peu à peu épurée. L’enseignement reçu au fil des entraînements fut simple et sans appel : si un geste n’est pas indispensable, élimine-le. Cette leçon invite à une pratique libérée de toute gesticulation égotique, pour revenir à l’essentiel, la « Voie » (Do)

Encore merci à Michel Vanhomwegen pour ses riches enseignements et à tous les participants, venus nombreux et parfois de loin, pour pratiquer ensemble dans l’harmonie. Comme le rapporte le journal L’Avenir, même des Parisiens du Bushikai Do d’Ile-de-France avaient fait le déplacement jusqu’à Floreffe… À tous, domo arigato 😉 !

L’Aïkido par Michel Vanhomwegen : stage en mars 2015 !

Michel Vanhomwegen annonce de stageLe 8 mars 2015, Michel Vanhomwegen (7ème Dan, École Murashige Ryu) animera pour la deuxième fois un stage d’Aïkido ouvert à tous (dès 12 ans). Bonne résolution 2015 : le Kokki Dojo recevra Michel une fois par trimestre pour bénéficier de son expérience de l’Aïkido et de sa bonne humeur.

Au menu, 4h de pratiques variées :

  • 13h à 15h : Aïkido
  • 15h à 15h20 : Ki et respiration
  • 15h20 à 15h30 : Pause
  • 15h30 à 17h : Armes

Soirée resto sous réservation : plus d’infos à suivre…

Renseignements : E. Van Rintel au 0498/97 76 88

Redécouvrez l’article paru sur le premier stage animé par Michel Vanhomwegen au Kokki Dojo de Floreffe.

Un expert en aïkido pour un stage intense…

Aïkido avec Michel VanhomwegenCe samedi 22 novembre, Michel Vanhomwegen, 7ème Dan, maître de l’École Murashigeryu, nous a fait l’honneur d’un stage passionnant. Les aïkidokas ne s’y sont pas trompés ! Ils étaient 40 sur les tatamis à suivre des yeux et du ki les enseignements de ce maître redoutable d’efficacité et d’humilité…

Merci à lui pour cette démonstration sans fard de la richesse de l’Aïkido. Et à bientôt pour un autre stage en mars 2015…

En attendant, nous vous invitons à découvrir l’article paru dans la presse pour vous replonger dans l’ambiance de cette journée de partages. >> Un expert en aïkido au stage (L’Avenir)

 

Stage avec Sensei Michel Vanhomwegen

Stage animé par Michel Vanhomwegen-22-11-2014Le samedi 22 novembre, le Kokki Dojo a l’honneur d’accueillir Sensei Michel Vanhomwegen, 7ème Dan d’Aïkido. Il animera un stage dans l’esprit de l’Aïkido Murashigeryu.

Cette rencontre sera l’occasion pour nous de célébrer notre affiliation à cette École de renom et d’inaugurer des stages trimestriels sous la guidance de Sensei Michel Vanhomwegen.

Où : Kokki Dojo, Centre sportif de Floreffe, rue Joseph Hanse 6, 5150 Floreffe.

Quand : le samedi 22 novembre 2014, de 13h à 16h.

P.a.f. : 15 euros.

Renseignements : E. Van Rintel.